Solen skinner! Lykken er rett utenfor stuevinduet

Det må jo være sånn at solskinn og flott vær gjør oss mye lykkeligere enn regn, sludd og kulderekorder. Jeg føler meg i alle fall mye gladere nå som solen skinner, men bestemte meg likevel for å sjekke med kilden til all informasjon, nemlig Google, og gjorde et raskt søk på ordene «weather og happiness».

Det nyeste studiet jeg fant (det betyr jo selvsagt ikke at det ikke finnes andre) viste derimot at været har LITEN effekt på humøret vårt. WHAT? Joda, Jaap Denissen og kollegene fra Humoboldt University publiserte i 2008 sine overraskende funn, at været har svært liten effekt på humøret, i jounrnalen Emotion.

Lykke er å være utendørs

For å undersøke sammenhengen mellom været og humør samlet forskerne inn data fra 1 233 personer over hele Tyskland, som daglig registrerte sine positive og negative følelser gjennom en hel måned i perioden 2005 til 2007. Disse svarene ble så sammenlignet med meteorologiske data som temperatur, vindstyrke, antall soltimer i de samme tidsperiodene.

Overraskende nok viste det seg at mer solskinn, mindre vind eller høyere gjennomsnittstemperatur IKKE gjorde at deltakerne følte seg lykkeligere. Det studiet imidlertid ikke tok høyde for var om deltakerne var ute eller inne…

Det er faktisk flere studier som viser at det er aktiviterer utendørs som påvirker følelsene og ikke været i seg selv. PsyBlog refererer bla.a til et svensk studie som viser at ferie i seg selv ikke er nok for vår mentale helse, men at det er aktiviteter utendørs som har den største effekten på egen velvære. Du må altså være utendørs i ferien for at den skal fungere som batterilader.

Så da gjør det jo egentlig ikke noe at været i seg selv ikke påvirker følelsen av lykke. Det er jo uansett digg å være ute nå som solen skinner, så om det er solen eller at jeg er ute i det fri som gjør meg glad og fornøyd er et fett for meg. Det er deilig med sol.

Share

Stikkord: , , , ,

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s


%d bloggere liker dette: